Paaraufstellung in Berlin – Ihre Beziehung als System sehen
Derselbe Streit in neuer Verpackung, eine Distanz, die keiner gewollt hat, ein Thema, über das man nicht mehr redet: In einer Paaraufstellung bekommen Sie beide – und alles, was Sie aus Ihren Familien mitbringen – einen Platz im Raum. So wird sichtbar, was zwischen Ihnen wirkt, ohne dass jemand Recht haben muss.
Offen & transparent
Was eine Paaraufstellung ist – und was nicht
Eine Paaraufstellung ist …
- eine Aufstellung Ihres Beziehungssystems mit Figuren oder Bodenankern
- ein Blick auf das, was beide aus ihren Herkunftsfamilien mitbringen
- ein Bild, auf das Sie gemeinsam von außen schauen können
- eine Methode, die mit Wahrnehmung statt mit Argumenten arbeitet
Eine Paaraufstellung ist nicht …
- eine gesprächsbasierte Paartherapie über viele Wochen
- ein Schiedsgericht, das entscheidet, wer schuld ist
- eine Garantie dafür, dass die Beziehung hält – oder endet
- geeignet bei Gewalt in der Beziehung – dann braucht es zuerst Schutz und spezialisierte Beratung
Typische Themen
Wann Paare an eine Aufstellung denken
- Streit, der sich immer um dasselbe dreht
- Nähe und Distanz, die nicht zusammenpassen
- Schwiegereltern, die gefühlt mit am Tisch sitzen
- frühere Partner:innen und Kinder aus früheren Beziehungen
- Kinderwunsch, Verlust oder eine große Lebensentscheidung
- zwei Kulturen oder Sprachen in einer Beziehung
Ein typisches Beispiel
„Warum fühle ich mich bei dir allein?“
Zusammengesetzt aus typischen Situationen, keine reale Person.
Ein Paar, seit zwölf Jahren zusammen. Sie wirft ihm vor, nie da zu sein; er fühlt sich ständig kontrolliert. Beim Aufstellen fällt beiden auf: Seine Figur schaut gar nicht zu ihr, sondern zu seiner Mutter, die nach dem frühen Tod des Vaters allein war.
Niemand ist „schuld“. Aber das Bild gibt beiden eine neue Sprache für einen alten Streit – und einen Ausgangspunkt für die Gespräche danach.
Zwei Möglichkeiten
Paaraufstellung zu zweit – oder allein
Eine Beziehung verändert sich, wenn sich ein Teil verändert. Deshalb ist eine Paaraufstellung auch dann möglich, wenn nur einer von beiden kommt.
Gemeinsam als Paar
Beide stellen nacheinander ihr Bild der Beziehung auf. Oft ist schon der Unterschied zwischen den zwei Bildern aufschlussreich. Danach schauen wir gemeinsam, wo Bewegung möglich ist. Jede:r bekommt Raum, niemand wird vorgeführt.
Allein für die Beziehung
Ihr Partner oder Ihre Partnerin möchte nicht mitkommen, oder Sie wollen erst einmal für sich klarer werden? Dann steht eine Figur für die andere Person. Sie schauen auf Ihren Anteil an der Dynamik – ohne über jemanden zu urteilen, der nicht im Raum ist.
Ablauf
So läuft eine Paaraufstellung ab
Buchung und Kennenlernen
Sie wählen online einen freien Termin und erhalten sofort eine Bestätigung per E-Mail. Im Kennenlerngespräch klären wir, ob Sie zu zweit oder allein kommen und was Sie sich wünschen.
Die gemeinsame Frage
Zu Beginn der Sitzung suchen wir eine Frage, die für Sie stimmt – nicht „Wer hat Recht?“, sondern zum Beispiel „Was steht zwischen uns?“.
Aufstellen und Betrachten
Mit Figuren oder Bodenankern entsteht das Bild Ihrer Beziehung, auf Wunsch erweitert um Eltern, frühere Partner:innen oder Kinder. Wir schauen in Ruhe hin.
Bewegung und Abschluss
Wir probieren aus, welche Veränderung sich für beide stimmiger anfühlt, und ordnen zum Schluss gemeinsam ein, was Sie mitnehmen.
Kosten
Was kostet eine Paaraufstellung?
Genauso viel wie eine Einzelsitzung – egal, ob Sie zu zweit oder allein kommen. Für Paare empfiehlt sich meist ein längerer Termin, damit beide Sichtweisen Raum bekommen.
Pakete: 3 Sitzungen −10 %, 5 Sitzungen −15 %, 10 Sitzungen −20 %, ein Jahr gültig. Selbstzahler – keine Meldung an die Krankenkasse. Alle Preise
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Mehr über Paaraufstellung erfahren
Wie Paare ihr Beziehungssystem in einer Aufstellung erleben können und warum alte Familienmuster in Partnerschaften so oft wiederkehren, beschreibe ich ausführlich im Artikel Paaraufstellung: Was Paare über ihr Beziehungssystem erfahren können. Für Patchwork-Konstellationen lohnt der Beitrag Patchworkfamilie: viele Systeme unter einem Dach.
Weitere Informationen zur Paaraufstellung in meiner Praxis finden Sie auch auf der Praxis-Website.
Häufige Fragen
Fragen zur Paaraufstellung
Ist eine Paaraufstellung dasselbe wie Paartherapie?
Nein. Ich biete die Paaraufstellung ausschließlich als Aufstellungsformat an: Im Mittelpunkt steht das Bild Ihres Beziehungssystems, nicht ein fortlaufendes Paargespräch über viele Wochen. Wer eine klassische, gesprächsbasierte Paartherapie sucht, ist bei einer darauf spezialisierten Stelle besser aufgehoben.
Mein Partner will nicht mitkommen. Geht es trotzdem?
Ja. Sie können allein kommen; eine Figur vertritt dann Ihren Partner oder Ihre Partnerin. Sie arbeiten an Ihrem Teil der Dynamik – und der wirkt auf das ganze System.
Wie viele Termine braucht ein Paar?
Manchmal reicht eine Aufstellung, um einen festgefahrenen Punkt anders zu sehen. Andere Paare kommen zwei- oder dreimal mit einigen Wochen Abstand. Es gibt keine Mindestanzahl – Sie entscheiden nach jeder Sitzung neu.
Können wir die Paaraufstellung auf Russisch machen – oder gemischt?
Ja. Sitzungen sind auf Deutsch, auf Russisch oder gemischt möglich – hilfreich für Paare, in denen zwei Sprachen und zwei Familienkulturen zusammenkommen. Парная расстановка возможна и на русском – по-русски.
Ihre Beziehung einmal von außen sehen
Buchen Sie online einen freien Termin – zu zweit oder allein. Wir beginnen mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.
Telefonisch täglich 8–20 Uhr · Schliemannstraße 41, 10437 Berlin