Artikel rund um Familien- & Systemaufstellung
Offen und verständlich: Was Aufstellungsarbeit ist, wie sie abläuft, wo ihre Grenzen liegen – und welche Themen Menschen mitbringen.
Familienaufstellung in Berlin: der große Ratgeber für den Einstieg
Was passiert bei einer Familienaufstellung, welche Form passt zu Ihnen und worauf sollten Sie achten? Ein ausführlicher Ratgeber für alle, die zum ersten Mal über eine Aufstellung nachdenken.
LesenBert Hellinger, die Kritik – und wie Aufstellungsarbeit heute arbeitet
Hellinger hat das Familienstellen bekannt gemacht – und vielen Menschen zu Recht Unbehagen bereitet. Was an der Kritik dran ist und wie seriöse Aufstellungsarbeit heute aussieht.
LesenKriegsenkel: Wie Erfahrungen der Großeltern in uns nachwirken können
Sie haben keinen Krieg erlebt und spüren trotzdem eine Unruhe, die nicht zu Ihrem Leben passt? Wie Erfahrungen der Großeltern weiterwirken können – und was eine Aufstellung sichtbar macht.
LesenMigration in der Familiengeschichte: Aufstellung bei Wurzeln in der UdSSR
Auswanderung, Krieg, Deportation, Neuanfang: Viele Familien mit Wurzeln in der ehemaligen Sowjetunion tragen bewegte Geschichten in sich. Wie eine Aufstellung helfen kann, den eigenen Platz zwischen zwei Welten zu sehen.
Lesen10 Mythen über Familienaufstellungen – und was wirklich stimmt
Über Familienaufstellungen kursieren viele Vorstellungen – manche schrecken ab, andere wecken falsche Hoffnungen. Zehn Mythen, sachlich eingeordnet.
LesenWas ist ein „System“? Von der Familie bis zum eigenen Körper
Familie, Paarbeziehung, Team, eine Entscheidung oder ein Symptom: Hier erfahren Sie, was in der Aufstellungsarbeit mit „System“ gemeint ist – und warum dieser Blick oft neue Fragen öffnet.
LesenRepräsentierende Wahrnehmung: Warum Stellvertreter:innen etwas spüren
Fremde Menschen stehen im Raum und spüren plötzlich Enge, Wärme oder Wut. Was hinter der repräsentierenden Wahrnehmung steckt – und was wir darüber nicht wissen.
LesenTrauer und Verlust im Familiensystem: was eine Aufstellung zeigen kann
Ein Verlust betrifft selten nur einen Menschen. Wie Trauer ein ganzes Familiensystem verändert – und was eine Aufstellung dabei sichtbar machen kann.
LesenPaaraufstellung: Was Paare über ihr Beziehungssystem erfahren können
Warum streiten wir immer wieder über dasselbe? Eine Paaraufstellung zeigt die Beziehung als System – mit allem, was zwei Menschen aus ihren Familien mitbringen.
LesenSymptomaufstellung: Körper und Symptom als System betrachten
Ein Symptom kann man bekämpfen – oder man kann ihm einen Platz im Raum geben und schauen, was es zeigt. Über Möglichkeiten und klare Grenzen der Symptomaufstellung.
LesenDie Beziehung zu den eigenen Eltern – Nähe, Abstand und Frieden
Zu nah, zu fern, zu viel offen: Die Beziehung zu den eigenen Eltern begleitet uns ein Leben lang. Was eine Aufstellung dazu zeigen kann – und was nicht.
LesenMutter und Tochter: Loyalität, Nähe und Abgrenzung
Zwischen Mutter und Tochter liegt oft beides: tiefe Verbundenheit und der Wunsch nach Eigenständigkeit. Wie eine Aufstellung helfen kann, den eigenen Platz zu finden.
LesenAdoption und Pflegefamilie: zwei Familiensysteme in einem Leben
Wer adoptiert wurde oder in einer Pflegefamilie aufwuchs, gehört zu zwei Familien. Wie eine Aufstellung helfen kann, beiden einen Platz zu geben.
LesenAufstellung, Psychotherapie – oder beides?
Eine Aufstellung zeigt ein Bild, eine Psychotherapie begleitet einen Weg. Was die beiden Ansätze unterscheidet und wann es sinnvoll ist, sie zu verbinden.
LesenGruppe oder Einzelsetting: Welche Aufstellung passt zu mir?
Figuren und Bodenanker im geschützten Einzelsetting oder Stellvertreter:innen beim Aufstellungstag? Hier finden Sie eine Entscheidungshilfe, welche Form der Aufstellung zu Ihrem Anliegen passt.
LesenAls Stellvertreter:in dabei: Was man bei einem Aufstellungstag erlebt
Sie möchten Aufstellungen erst einmal kennenlernen, ohne ein eigenes Thema einzubringen? Als Stellvertreter:in sind Sie mittendrin – und nehmen kostenfrei teil.
LesenVergessene und ausgeschlossene Familienmitglieder
Der Onkel, über den niemand spricht, das früh verstorbene Geschwister, die erste Ehe des Vaters: Was es bedeuten kann, wenn jemand aus der Familiengeschichte verschwindet.
LesenVäter und Söhne: Was weitergegeben wird – Blick aus der Aufstellung
Viele Männer tragen Erwartungen, Sprachlosigkeit oder Sehnsucht aus der Beziehung zum eigenen Vater mit sich. Wie eine Aufstellung helfen kann, das Erbe zu sortieren.
LesenAufstellung für Beruf und Team: wenn das System die Arbeit ist
Nicht nur Familien sind Systeme – auch Teams, Firmen und die eigene Rolle im Beruf. Was eine berufliche Aufstellung zeigen kann und wo ihre Grenzen liegen.
LesenGlaubenssätze aufstellen: Wenn „Ich muss stark sein“ das Leben lenkt
„Ich muss stark sein“, „Ich darf nicht auffallen“: Glaubenssätze wirken oft leise im Hintergrund. Wie eine Aufstellung hilft, ihre Herkunft und ihre Wirkung anzuschauen.
LesenGesunde Grenzen: Was Aufstellungsarbeit dazu zeigen kann
Warum fällt das Neinsagen so schwer? Eine Aufstellung zeigt im Raum, wo Ihre Grenzen verlaufen – und woher das Muster kommen könnte.
LesenSystembrett, Figuren und Bodenanker: Werkzeuge der Einzelaufstellung
Eine Aufstellung braucht keine Gruppe. Wie Systembrett, Figuren und Bodenanker im Einzelsetting arbeiten – und was sie jeweils sichtbar machen.
LesenNach der Aufstellung: Wie sich Erlebtes setzen darf
Eine Aufstellung endet nicht mit dem letzten Bild. Was in den Tagen und Wochen danach geschehen kann – und wie Sie dem Erlebten Raum geben.
LesenPatchworkfamilie: viele Systeme unter einem Dach
Seine Kinder, ihre Kinder, gemeinsame Kinder, frühere Partner: In einer Patchworkfamilie treffen mehrere Systeme aufeinander. Eine Aufstellung kann die Ordnung sichtbar machen.
LesenGeschwister in der Aufstellung: der eigene Platz in der Reihe
Die Beziehung zu Geschwistern ist oft die längste unseres Lebens. Wie eine Aufstellung sichtbar machen kann, welchen Platz Sie in der Geschwisterreihe einnehmen – und ob er noch passt.
LesenWie bereite ich mich auf meine erste Aufstellung vor?
Was sollte ich vorher wissen, was mitbringen, wie viel muss ich erzählen? Eine praktische Anleitung zur Vorbereitung auf die erste Aufstellung.
LesenWeibliche und männliche Seiten in mir – ein Thema für die Aufstellung
Jeder Mensch trägt Anteile in sich, die wir kulturell „weiblich“ oder „männlich“ nennen. Eine Aufstellung kann zeigen, wie diese Seiten in Ihnen zusammenarbeiten – oder gegeneinander.
LesenEntscheidungen aufstellen: wenn der Kopf sich im Kreis dreht
Sie haben alle Argumente durchdacht und kommen trotzdem nicht weiter? Wie eine Entscheidungsaufstellung Optionen im Raum erlebbar macht.
LesenAufstellung auf Russisch in Berlin: warum die Muttersprache zählt
Gefühle aus der Kindheit sprechen oft die Sprache der Kindheit. Warum eine Aufstellung auf Russisch für manche Menschen einen anderen Zugang öffnet.
LesenWas kostet eine Familienaufstellung in Berlin?
Einzelaufstellung, Paaraufstellung oder Aufstellungstag: Hier finden Sie alle Preise auf einen Blick – dazu Paketrabatte und die Frage, was die Krankenkasse erfährt.
LesenIst Familienaufstellung gefährlich? Risiken, Grenzen, seriöse Anbieter
Wer „Familienaufstellung gefährlich“ sucht, hat oft Berichte über Überforderung oder autoritäre Leiter gelesen. Welche Risiken es wirklich gibt – und woran Sie seriöse Anbieter erkennen.
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