«Я живу счастливо и свободно»
Иногда кажется, будто лёгкая жизнь нам «не положена». Посмотрим на невидимую лояльность и старые семейные «поручения» – и на то, что меняется, когда вы разрешаете себе больше места. · Сб, 31.10.2026, 9–15 ч
Дни расстановок 2026
На дне расстановок в группе по очереди расставляются запросы нескольких участников. Можно прийти со своей темой – или участвовать в роли заместителя и познакомиться с методом бесплатно, ничего не рассказывая о себе. Ведёт Наталья Шпурман, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Берлин-Пренцлауэр-Берг.
Даты
У каждого дня есть общая тема – она задаёт направление. Ваш запрос не обязан точно ей соответствовать. Опишите его коротко при записи – если появятся вопросы, я с вами свяжусь. Количество мест на каждом семинаре ограничено.
Иногда кажется, будто лёгкая жизнь нам «не положена». Посмотрим на невидимую лояльность и старые семейные «поручения» – и на то, что меняется, когда вы разрешаете себе больше места. · Сб, 31.10.2026, 9–15 ч
Сердце расстановочной работы: где моё место в родительской семье? Кто к ней принадлежит, а кого забыли? День для вопросов о родителях, братьях и сёстрах, разных поколениях. Подробнее – в статье об отношениях с родителями. · Сб, 28.11.2026, 9–15 ч
«Я должна со всем справляться сама». «Мне нельзя ошибаться». Такие фразы часто тихо управляют жизнью. В расстановке они получают своё место в пространстве – и на них можно посмотреть со стороны. Подробнее: расстановка убеждений. · Сб, 19.12.2026, 9–15 ч
Темы прошлых семинаров: расстановка симптома, здоровые границы, женское и мужское во мне. Новые даты появятся здесь, как только будут определены.
Две роли
Обе роли одинаково важны. Без заместителей групповая расстановка невозможна, а без запросов нечего было бы расставлять.
Каково это – быть заместителем, рассказывает статья «В роли заместителя».
Как проходит день
Шесть часов с перерывами – в спокойном ритме, с местом для переживания и осмысления.
В 9 часов мы начинаем с круга, где каждый коротко представляется – ровно настолько, насколько хочет. Я объясняю правила дня, прежде всего – конфиденциальность.
Тот, кто пришёл со своей темой, формулирует её в нескольких фразах. Подробности семейной истории нужны лишь настолько, насколько они важны для расстановки.
Вы выбираете заместителей и интуитивно ставите их в пространстве. Затем мы смотрим, что проявляется: близость, дистанция, направление взглядов, реакции участников.
Бережно пробуем изменения, иногда с помощью простых фраз. Вы можете в любой момент сами войти в расстановку или наблюдать со стороны.
Между расстановками – перерывы. Около 15 часов мы заканчиваем кругом: все осознанно выходят из ролей, и каждый может сказать, что берёт с собой.
Открыто и прозрачно
День расстановок подойдёт, если вам интересен метод, вы хотите посмотреть на свою тему через живую групповую динамику или у вас уже есть опыт индивидуальных расстановок. Многие участники приходят впервые.
Меньше подходит семинар в остром кризисе или если в группе вам сейчас очень некомфортно. Тогда лучше выбрать индивидуальную семейную расстановку с фигурами. Помочь с выбором может статья «Группа или индивидуальный формат?».
Расстановки – метод, основанный на опыте переживания; его научная база ограничена. Он не заменяет психотерапию и лечение у врача, но может открыть новый взгляд на привычные сценарии.
Наталья говорит по-немецки и по-русски. Если для вас важно, на каком языке будет идти работа в группе, спросите об этом при записи – личные вопросы всегда можно обсудить по-русски.
Частые вопросы
Нет. Не нужно ни знать метод, ни как-то специально готовиться. В начале я объясню всё необходимое. Новички часто начинают с роли заместителя.
Многие замечают в роли импульсы – например, желание подойти ближе или отойти. Другие почти ничего не ощущают, и это тоже информация. Играть или изображать ничего не нужно. Подробнее: о репрезентативном восприятии.
Да. Все участники обязуются не разглашать личное. Кроме того, вы сами решаете, сколько рассказать о себе – для расстановки часто хватает нескольких фраз.
Просто напишите или позвоните. Получится ли перейти из роли заместителя к своей теме, зависит от того, сколько запросов уже заявлено на этот день. В обратную сторону – всегда можно.
Со своей темой или бесплатно в роли заместителя – забронируйте место на одном из трёх дней расстановок.
На связи ежедневно 8–20 ч · Количество мест ограничено