Семейные расстановки в Берлине — вопросы и ответы

Семейная расстановка — это опытный метод, который делает видимыми в пространстве отношения и динамики в семье или в другой системе: в паре, в команде, в отношениях с собственным телом. Участников обозначают фигурки, напольные якоря или заместители. Из их расположения складывается картина, которая помогает по-новому взглянуть на повторяющиеся сценарии. Подробнее — в путеводителе и на странице индивидуальной расстановки.

В бережных, профессиональных рамках большинство людей хорошо с ней справляются, но совсем без рисков она не бывает. Могут подниматься сильные чувства, а авторитарный или догматичный ведущий может навредить. Обращайте внимание на образование ведущего, предварительную беседу, ваш собственный темп и ясные границы. В остром кризисе или при острых психических заболеваниях расстановка не подходит. Подробно: Опасна ли семейная расстановка?

В расстановке система отношений становится видимой в пространстве. Людей, о которых идёт речь, — маму, папу, братьев и сестёр или вас самих — обозначают фигурки, напольные якоря или, в группе, другие участники. Из расстояний, направлений взгляда и позиций складывается картина, которую мы вместе рассматриваем. Часто так становится ощутимым то, что трудно ухватить в одном лишь разговоре. Подробнее — в большом путеводителе по семейным расстановкам в Берлине.

Семейная расстановка — это одна из разновидностей системной. «Система» — это любая сеть отношений, в которой вы находитесь: родительская семья, пара, рабочий коллектив, предстоящее решение с его вариантами, а также собственное тело или симптом. Принцип работы похож — меняется только система, на которую мы смотрим. Подробнее на странице системные расстановки в Берлине и в статье Что такое «система»?

Нет. Никому из вашей семьи не нужно приходить и даже знать о расстановке. В индивидуальном формате мы работаем с фигурками или напольными якорями, на семинаре роли берут на себя другие участники. Речь идёт о вашем внутреннем образе семьи — а его вы приносите с собой.

Вы выбираете фигурку для каждого участника системы и расставляете их на доске или столе так, как это ощущается для вас верным. Потом мы вместе смотрим: кто стоит близко, кто отвернулся, кого не хватает? Позиции можно бережно менять и замечать, что при этом происходит внутри. С напольными якорями вы сами встаёте на места. Подробнее — в статье Системная доска, фигурки и напольные якоря.

Я работаю приземлённо, без эзотерической надстройки. Расстановка — метод, основанный на опыте: он делает внутренние образы видимыми и помогает взглянуть на них с новой стороны. Скажу открыто: научных исследований о расстановках пока немного. Картину, которая возникает, я понимаю как приглашение подумать и прислушаться к себе, а не как «истину» о вашей семье. О распространённых заблуждениях — в статье 10 мифов о семейных расстановках.

Исторически расстановки во многом связаны с именем Берта Хеллингера, и к его позиции есть обоснованная критика. Я работаю в современной системно-феноменологической традиции, которой училась: без готовых толкований, без «порядков», которые навязываются клиенту, и с большим уважением к вашему собственному взгляду. Подробнее — в статье Берт Хеллингер, критика и современная работа с расстановками.

Ко мне приходят, например, с повторяющимися сценариями в отношениях, конфликтами с родителями или братьями и сёстрами, вопросами о семейной истории, профессиональными решениями или желанием посмотреть на симптом с другой стороны. Расстановка менее уместна в остром кризисе, при острых психотических состояниях или если вы сейчас очень нестабильны. Тогда в первую очередь нужна врачебная или психотерапевтическая помощь. Если сомневаетесь, обсудим это на первой беседе — знакомстве.

Индивидуальная расстановка стоит 90 € за 55 минут, 120 € за 90 минут и 160 € за 120 минут. Никаких скрытых платежей и минимального срока. Полный обзор — на странице стоимость.

Для расстановки для пары действуют те же цены, что и для индивидуальной сессии, — независимо от того, приходите вы вдвоём или хотите посмотреть на свои отношения в одиночку.

Да. Если сразу бронируете несколько сессий, вы экономите: 3 сессии — −10 %, 5 сессий — −15 %, 10 сессий — −20 %. Пакет действует один год с момента покупки и для любой продолжительности сессий. Нужен ли вам пакет, можем спокойно обсудить заранее.

С собственной темой день расстановок стоит 180 €. Как заместитель вы участвуете бесплатно — хорошая возможность сначала просто познакомиться с методом. Записаться на семинар.

Нет, государственные больничные кассы расстановки не оплачивают. Я работаю с теми, кто платит сам, и с частно застрахованными. Плюс в том, что в больничную кассу ничего не передаётся и в вашей медицинской карте не появляется никаких записей. Возмещает ли что-то частная или дополнительная страховка, зависит от вашего тарифа — уточните, пожалуйста, заранее у своей страховой.

Да. Русский — мой родной язык: я родилась в 1975 году в Калининграде и с 2001 года живу в Берлине. Все индивидуальные сессии и расстановки для пар возможны на русском или на немецком. Просто укажите желаемый язык в заявке на запись.

Многие воспоминания, ласковые прозвища и семейные фразы хранятся на том языке, на котором мы их пережили. «Бабушка» звучит внутри иначе, чем «Oma». На родном языке доступ к чувствам часто прямее. Подробнее — в статье Расстановка на русском в Берлине: почему важен родной язык.

Да. Те, кто живёт на двух языках, часто замечают, что одни темы «живут» по-немецки, а другие — по-русски. Если какое-то слово ближе на другом языке, берём его таким, каким оно приходит.

Эмиграция, война, переселения и семейные истории, о которых молчали, повлияли на многие семьи с корнями в бывшем Советском Союзе. Расстановка помогает посмотреть на такие связи, даже если вы не знаете всех подробностей. Подробнее — в статьях Эмиграция в истории семьи и Внуки войны.

Да — вся информация есть и auf Deutsch.